一般の部に、この前、体験で来られたＫさんが入会してくださることとなりました。

稽古内容は、以下の通りです。

1. 基本稽古（その場稽古と移動稽古）
2. 基礎理論の稽古（相対稽古で、正面手刀の受け、正面付きの受け、皮膚の捉え方、崩しの基本、座り技呼吸技等）
3. 護身技（合気道の一教、小手返し）

次回からは、腹圧強化の呼吸訓練と受け身を入れていきます。お楽しみに！