6/15 土曜日部の稽古

一般の部に、この前、体験で来られたKさんが入会してくださることとなりました。

稽古内容は、以下の通りです。

  1. 基本稽古(その場稽古と移動稽古)
  2. 基礎理論の稽古(相対稽古で、正面手刀の受け、正面付きの受け、皮膚の捉え方、崩しの基本、座り技呼吸技等)
  3. 護身技(合気道の一教、小手返し)

次回からは、腹圧強化の呼吸訓練と受け身を入れていきます。お楽しみに!

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